Ajankohtaista
Kiinnostaisiko aloittaa ryhmäliikunnan harrastaminen?
Oletko miettinyt motivoivan liikuntaharrastuksen aloittamista? Ryhmäliikunta on monipuolinen harrastus ja nyt sinulla on mahdollisuus päästä ryhmäliikunnan starttikurssin kautta mukaan tämän lajin parhaimpiin puoliin. Ryhmäliikunnan starttikurssi…
Maaliskuussa vietetään selkä kuntoon kuukautta!
Tervekeho-tunnilla teemana selkä koko maaliskuun Selän hyvinvoinnista pidetään huolta aina, mutta nostamme tämän teeman vielä erityisesti esille. Nyt laitetaan selät vetreäksi ja vahvemmaksi maaliskuun teemakuukauden…
Maaliskuun jäsentiedote ja jäsenetuja 3/2023
Arvoisa asiakas, Ystäväviikot on vietetty ja hypätään keväiseen maaliskuuhun sekä liikuntakalenterin uutuuksien pariin. Tässä treenien iloksi infoa klubilta. Valitse omasi ja laita kalenteriin jo…
Les Mills -ohjelmien lanseeraus viikolla 10!
Uudet Les Mills -ohjelmat ovat pian täällä! Meidän upea Les Mills -tiimi opettelee nyt uutta jatkokoulutuksien jälkeen, jotta viikolla 10 olemme valmiita lanseeraamaan uudet treenit…
Kuuden viikon Aktiivinen Arki -kurssi tuo takaisin liikunnan pariin
Kaipaatko lisää vireyttä ja parempaa oloa? Haluaisitko, että liikunta olisi osa aktiivista arkeasi? Olisiko kiva porukka hyvä motivaattori ja liikunnanohjaajan tuki tarpeen? Otetaan yhdessä askel…
Ystäväviikko Aplicolla 13.2.-19.2.
Aplicolla on perinteisesti ollut ystäväviikolla erilaisia tapahtumia ja aktiviteetteja. Jälleen on aika nauttia liikunnasta ystävänpäivän kunniaksi ja motivoida samalla läheiset liikkeelle. Liikunta on kivaa ja…
Helmikuun jäsentiedote ja jäsenetuja 2/2023
Hei Aplicon jäsenet! Helmikuu on käynnissä ja tässä vielä talon kuulumisia ja tapahtumia, olkaa hyvät! Tekemistä meillä on paljon ja tarina on pitkä. Poimi oman…
Aktiivisesti ikääntyen -kurssi on kuuden viikon aktivointi sinulle 65 +
Monipuolisesti liikkumalla terveyttä ja toimintakykyä UKK Instituutin liikkumisen suositukset kannustavat ikääntyviä liikkumaan monipuolisesti oman toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Viikoittainen liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille tiivistää terveyden kannalta riittävän…
Aplicon kauden startti ja avoimet ovet
Aplicon kevätkausi käynnistyy 9.1. Lukujärjestyksessämme valittavanasi on huimat yli 70 viikkotuntia jäsenyyteesi kuuluvana. Näiden tuntien lisäksi jäsenetuna Aplicolaisilla on tapahtumakalenteri, jonka vaihtuvat tunnit sekä aktiviteetit…
Jäsentiedote ja jäsenetuja 1/2023 – Aplicon remontti alkaa 9.1.2023
Arvoisa asiakas, Hyvää alkanutta uutta vuotta. Toivottavasti joulu ja pyhät menivät hyvin ja liikunnan ohella on ehditty vähän hengähtääkin. Mikäli joulun alla joulukirjeemme jäsenille…
Aplicon lämmitysjärjestelmän remontti ajalla 9.1.-20.1.2023
Meillä alkoi marraskuun lopulla ensimmäiset vaiheet lämmitysjärjestelmän uusimisen osalta. Nyt on käsillä enää viimeiset sisätyöt, että saadaan koko remontti valmiiksi. Aplicossa suoritetaan ajalla 9.1.-20.1.2023 vesi-ilmalämpöpumppu…
Joulunaika ja uusi vuosi Aplicolla
Aplicon joulunaika on myös treenien ja hyvinvoinnin aikaa. Vapailla on aikaa myös treeneille perinteiden ohella. Meidän jäsenemme kuntoilevat kaikkina vuoden päivinä henkilökohtaisella avainkortilla 04:00-24:00 välillä.…