Kurssit
KURSSEJA AIKUISILLE:
Starttikurssi ja Aktiivinen arki -kurssi
9Months – kurssi raskaana oleville
KURSSEJA LAPSIPERHEILLE, LAPSILLE JA NUORILLE:
OSALLISTU ETÄVALMENNUSRYHMIIN
Etävalmennusryhmät ovat kahdeksan viikon mittaisia kokonaisuuksia. Etävalmennuksissa on aina tavoite, jota kohti valmentaja sinua vie. 8 viikon aikana valmentajan ohjeita noudattaen saavutat tavoitteesi. Valmennuksen voit aloittaa ajasta ja paikasta riippumatta, oman aikataulusi mukaisesti. Tervetuloa etäliikuntojen pariin.
Siirry tästä AplicOnlineen ja lue lisää alkavista ryhmistä ja hyppää mukaan!
OSALLISTU HAASTERYHMIIN
Haasteryhmät kestävät neljä viikkoa. Aiheesta riippuen haasteita on 1-3 viikossa.Osa haasteita saa sinut nauramaan vedet silmissä ja osa miettimään tärkeitä valintoja. Valitse sinulle tähän hetkeen sopivin haaste ja tartu toimeen. Uskalla haastaa itsesi!
Siirry tästä AplicOnlineen ja lue lisää alkavista ryhmistä ja hyppää mukaan!