Aplicossa tarjoamme monia kursseja peruspalveluidemme lisäksi. Nämä ovat jäsenetuhinnoin omille jäsenillemme, mutta samalla myös avoimia kenelle tahansa. Kurssit ovat pääasiassa kestoltaan 4 viikkoa tai 8 viikkoa.
Kursseilla ryhmäkoot ovat pienemmät ja harjoittelu sujuu tutussa ryhmässä hyvillä etäisyyksillä. Odotettu Mindfulness-kurssi on jälleen mukana tarjonnsassa sekä lapsille suunnattu Tiktok-tanssikurssit saavat jatkoa. Äidit laitetaan kuntoon Äidit kuntoon-testipäivässä ja 9 Months-kurssilla.
Kurssitarjonnassa tarjoamme myös suositun X-METHOD GROUP – ryhmän. X-Method Group on vaativa, mutta palkitseva ryhmäliikuntaohjelma. Takaamme motivoituneille ja ohjelmaan sitoutuneille huikean kehityksen – tulostakuulla! Kokoontuminen kerran viikossa ja toisen treenin teet oman aikataulun mukaan. Yksi harjoittelukerta kestää 60 minuuttia ja se koostuu kolmesta 20 minuutin mittaisesta osa-alueesta; Kestävyys, Voima ja Kunto.
Klikkaa tästä itsesi kevään kurssikalenteriin!