Ajankohtaista

Laitepilates harjoittelu ylläpitää lihastasapainoa ja lihaskalvojen kimmoisuutta, sekä kehittää tehokkaasti kehonhallintaa ja -tuntemusta. Laitepilates harjoittelussa käytetään Joseph Pilateksen kehittämiä Pilates laitteita (esim. Reformer, Tower, Wunda Chair), joiden avulla voidaan monipuolisesti vahvistaa kehoa ja lisätä liikkuvuutta. [Lue lisää..]

Aplico on juhannuksena 19.6.-21.6. avoinna omille jäsenilleen henkilökohtaisilla avainkorteilla.

Avainkortilla jäsenet kuntoilevat kuntosalilla ja virtuaalijumpilla 04:00-24:00 välisenä aikana. Lukujärjestyksessä on monia virtuaalitunteja klubilla tai voit valita haluamasi tunnin suoraan salista. Vinkkinä Les Mills Body Pump ja The Trip spinningsalissa. Mökillä on myös mahdollista tehdä meidän livestriimien tallenteita viikolta. Jäsenet saavat joka maanantai viikon livestriimilinkit sähköpostiin. Klikkaat vain sieltä auki ja [Lue lisää..]

Yksi kesän parhaista jutuista ovat puistojumpat Aurlahdessa. Tuttuun tapaan Aplico on mukana ohjaamassa Ranta Zumbaa ja Ranta joogaa. Lämpimästi tervetuloa liikkumaan ulkona ja ohjatusti. Nämä kesäjumpat täytyy kokea itse. Tapaamisiin Aurlahdessa! [Lue lisää..]

Arvoisa Aplicon asiakas,

Lämpimästi tervetuloa klubille Aplicoon! Maanantaista 1.6. alkaen on kaikki paikan päällä tapahtuva liikunta jälleen käytössänne. Kuntosali, ryhmäliikunta, sisäpyöräily ja lapsiparkki. Tämän lisäksi tarjoamme tapahtumakalenterissa ison määrän ohjattua ulkoliikuntaa, jos liikut nyt mieluummin ulkona. Lisäksi jäsenyyteesi kuuluu vielä etävalmennusryhmät ja livestriimit, jotka voit toteuttaa kotona tai mökillä. Tänä vuonna meillä on näin ollen tarjota sinulle enemmän palveluita jäsenyyteesi, [Lue lisää..]

Sinut on juuri haastettu liikkumaan tunniksi! Ota osaa Euroopan laajuiseen BE ACTIVE HOUR- kampanjaan. Valitse vain oma tapasi liikkua ja tee se yksin tai ystävän kanssa yhdessä lauantaina 30.5. klo 18.00 alkaen. [Lue lisää..]