Opiskelijoiden liikuntaneuvonta
Liikunnanneuvonnalla kuntoilun alkuun
Kisakallion kampuksen opiskelijoiden ohjaama kurssi liikunnan aloittamiseen ja motivointiin
Kaipaatko matalaa kynnystä liikunnan aloittamiseen ja kuntosaliin tutustumiseen? Nyt sinulla on mahdollisuus päästä Kisakallion kampuksen liikuntaneuvojaopiskelijoiden ohjaukseen. Kurssilta saat laiteopastuksen kuntosalilla ja perusohjelman laitteiden käyttöön. Kurssin aikana pääset myös Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplicon kuntosalin lisäksi kokeilemaan sinua kiinnostavia liikuntalajeja Aplicon liikuntakalenterista. Kurssi toteutetaan yhteistyössä 3K (Kisakallion kampus) ja Aplicon kanssa.
Kurssi sisältää seuraavaa:
- 3 x liikuntaneuvontaa Aplicon kuntosalilla
- Kuntosaliohjelman kuntosalille
- Kurssin aikana 3 viikon käyttöoikeuden Aplicon ryhmäliikunnan tarjontaan
- Ohjauksen ja ryhmän tuen liikunnan aloittamiseen ja kuntosaliin tutustumiseen
Kurssien ajankohdat:
KURSSI 1 – Torstaisin klo 15.30-16.15 (ensimmäinen kerta 15 min. pidempi)
KURSSI 2 – Perjantaisin klo 9.15-10.00 (ensimmäinen kerta 15 min. pidempi)
KURSSI 3 – Perjantaisin klo 10.15-11.00 (ensimmäinen kerta 15 min. pidempi)
Huom: kaikkien kurssien 1. kerta on 15 minuuttia normaali tapaamista pidempi kurssin alkuinfon vuoksi.
Kurssin hinta:
Kurssin kolmen viikon hinta on 9,90 €, joka maksetaan Aplicon vastaanottoon kurssille saavuttaessa.
Ohjaajat kurssilla:
- Kisakallion kampuksen opiskelijat liikuntaneuvonta kuntosalilla.
- Aplicon liikunnanohjaajat liikuntakalenterin tunneilla.
Ilmoittautuminen alla olevalla lomakkeella:
