Nuortenliikunta

Aplicon nuortenliikunnan tavoitteena on saada nuoret liikkeelle ja innostumaan liikunnasta. Hauskat ja kokeneet ohjaajamme ovat valmiina tsemppaamaan juuri sinut liikkeelle ja löytämään sinulle sopivia liikuntamuotoja.

Nuorten kurssi 13-15v. – kevät 2023

Nuorten kurssilla opitaan kuntosaliharjoittelun salat turvallisesti ja rennossa ilmapiirissä. Ohjaajan opastuksella harjoitellaan käyttämään laitteita ja sopivia painoja. Kurssilta saat myös oman kuntosaliohjelman. Kuntosalin lisäksi tutustutaan kehonhuoltoon ja ryhmäliikuntaan ryhmän toiveiden mukaan. Nuorten kurssin jälkeen saat liittyä Aplicon jäseneksi ja käyttää palveluja omatoimisesti. Nuorten kurssin harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa, tiistaisin ja torstaisin klo 16:00-16:45.

Kevään 2023 ensimmäinen Nuorten kurssi pidetään 10.1.-16.2. välisenä aikana. Toinen kurssi on ajalla 25.4.-1.6.2023. Helatorstain 18.5. treeni ohjataan pe 19.5.

Kurssin kesto on 6 viikkoa. Aplicon jäsenetuhinta on 79,00€ ja muille hinta on 119,00€.