Nuortenliikunta

Aplicon nuortenliikunnan tavoitteena on saada nuoret liikkeelle ja innostumaan liikunnasta. Hauskat ja kokeneet ohjaajamme ovat valmiina tsemppaamaan juuri sinut liikkeelle ja löytämään sinulle sopivia liikuntamuotoja.

 

Nuorten kurssi 13-15v. – kevät 2022

Nuorten kurssilla opitaan kuntosaliharjoittelun salat turvallisesti ja rennossa ilmapiirissä. Ohjaajan opastuksella harjoitellaan käyttämään laitteita ja sopivia painoja. Kurssilta saat myös oman kuntosaliohjelman. Kuntosalin lisäksi tutustutaan kehonhuoltoon ja ryhmäliikuntaan ryhmän toiveiden mukaan. Nuorten kurssin jälkeen saat liittyä Aplicon jäseneksi ja käyttää palveluja omatoimisesti. Nuorten kurssin harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa, tiistaisin ja torstaisin klo 16:00-16:45.

Nuorten kursseja järjestetään kevätkaudella 2022 kaksi kappaletta: kurssi 1 on ajalla 8.2.-24.3.2022 ja kurssi 2 on ajalla 5.4.-12.5.2022. Molempien kurssien kesto on 6 viikkoa. Aplicon jäsenetuhinta on 79,90€ ja muille hinta on 119,90€.

 

 

Ilmoittaudu mukaan









© Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy

Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €

Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
Valitse X-method tai Personal Trainer: