Kesällä liikkumaan ja nauttimaan hyvinvoinnista!
23/06/2023
Oletko käymässä Lohjalla kesää tai onko mielessä ollut liikunnan aloittaminen? Tässä muutamia vinkkejä miten Aplicon joukkueen kanssa pääsee liikkumaan kesälläkin.
Oletko käymässä Lohjalla kesää tai onko mielessä ollut liikunnan aloittaminen? Tässä muutamia vinkkejä miten Aplicon joukkueen kanssa pääsee liikkumaan kesälläkin.
Kesän ulkotreenit ovat mahtava juttu! Nämä palvelut tuovat lisää tarjontaa Aplicon kesälukkariin ja pääsemme yhdessä nauttimaan vaihtelevasta ohjatustaliikunnasta. Aurlahdenrannan jumppatarjonnasta
Jäsenemme kuntoilevat aina omalla henkilökohtaisella avainkortilla kuntosalilla klo 04-24 välisenä aikana arkena ja pyhinä. Vastaanottomme on avoinna juhannusviikolla vielä torstaina
Hei Aplicolaiset! Klubilla ja ulkotreeneissä tapahtuu kaikkea kivaa läpi kesän. Valitse omat aktiviteettisi hyvinvointisi tueksi. Tässä jäsenkirje kesäkuulta, ole hyvä!
Arvoisa asiakas, Toukokuu on täällä! Klubin pihaa laitetaan kesäkuntoon ja kesälukkari valmistuu sekä lukuisat ulkotreenit, jotka tulevat kesätreenien iloksi
Aplicon perinteiset kevätmarkkinat järjestetään helatorstaina 18.5.23 klo 9-14. Tämä liikunnallinen tapahtuma on liikuttanut Lohjalaisia jo useamman vuoden ajan. Mukana tänäkin
Vappu on täällä ja treenejäkin mahtuu meidän viikonloppuun. Kuntosali palvelee jäseniämme joka päivä sekä virtuaali ja AplicOnline-tunnit. Tässä vielä vastaanoton
Pääsiäisen aikaan meillä on erikoisaikataulua pyhäpäivissä sekä sunnuntaina. Katsothan tuntien kellonajat sähköisestä varauskirjasta niin olet oikeaan aikaan tunneilla. Pe klubi
Arvoisa asiakas, Jäsenten ikioma MYDAY-päivä lähestyy. Olethan jo varannut tästä päivästä omat tuntisi? Tässä jäsenkirjeessä on jälleen monia etuja sinulle
Oletko miettinyt motivoivan liikuntaharrastuksen aloittamista? Ryhmäliikunta on monipuolinen harrastus ja nyt sinulla on mahdollisuus päästä ryhmäliikunnan starttikurssin kautta mukaan tämän
Tervekeho-tunnilla teemana selkä koko maaliskuun Selän hyvinvoinnista pidetään huolta aina, mutta nostamme tämän teeman vielä erityisesti esille. Nyt laitetaan selät
Arvoisa asiakas, Ystäväviikot on vietetty ja hypätään keväiseen maaliskuuhun sekä liikuntakalenterin uutuuksien pariin. Tässä treenien iloksi infoa klubilta. Valitse
Uudet Les Mills -ohjelmat ovat pian täällä! Meidän upea Les Mills -tiimi opettelee nyt uutta jatkokoulutuksien jälkeen, jotta viikolla 10
Kaipaatko lisää vireyttä ja parempaa oloa? Haluaisitko, että liikunta olisi osa aktiivista arkeasi? Olisiko kiva porukka hyvä motivaattori ja liikunnanohjaajan
Aplicolla on perinteisesti ollut ystäväviikolla erilaisia tapahtumia ja aktiviteetteja. Jälleen on aika nauttia liikunnasta ystävänpäivän kunniaksi ja motivoida samalla läheiset
Hei Aplicon jäsenet! Helmikuu on käynnissä ja tässä vielä talon kuulumisia ja tapahtumia, olkaa hyvät! Tekemistä meillä on paljon ja
Monipuolisesti liikkumalla terveyttä ja toimintakykyä UKK Instituutin liikkumisen suositukset kannustavat ikääntyviä liikkumaan monipuolisesti oman toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Viikoittainen liikkumisen suositus yli
Aplicon kevätkausi käynnistyy 9.1. Lukujärjestyksessämme valittavanasi on huimat yli 70 viikkotuntia jäsenyyteesi kuuluvana. Näiden tuntien lisäksi jäsenetuna Aplicolaisilla on tapahtumakalenteri,
Arvoisa asiakas, Hyvää alkanutta uutta vuotta. Toivottavasti joulu ja pyhät menivät hyvin ja liikunnan ohella on ehditty vähän hengähtääkin.
Meillä alkoi marraskuun lopulla ensimmäiset vaiheet lämmitysjärjestelmän uusimisen osalta. Nyt on käsillä enää viimeiset sisätyöt, että saadaan koko remontti valmiiksi.
Aplicon joulunaika on myös treenien ja hyvinvoinnin aikaa. Vapailla on aikaa myös treeneille perinteiden ohella. Meidän jäsenemme kuntoilevat kaikkina vuoden
Joulukuu ja joulukalenterimme on jo yli puolenvälin. Tässä vielä jäseninfoa vuodenloppuun ja tietoa remontin aikatauluista. Lopussa on myös lahjakortti sinulle
Tässä meidän jäsenten oma joulukirje ja pieni lahja alkavaan vuoteen! Kirjeen lahjakortin läheiselle voi tulostaa oheisesta kuvasta tai printata kuvan
Klubi hiljenee itsenäisyyspäivän viettoon ma 5.12 klo 19.00 alkaen. Vastaanottomme palvelee ma klo 09.00-19.00. Kuntosalilla kuntoilet jäsenenä henkilökohtaisella avainkortilla normaalisti
Lahjavinkiksi kuukausikortti isälle tai vaarille isänpäivään! Tämän viikon kuukauden liikunnat voi ostaa tarjouksella 69,00 €. Tämä lahja on helppo ostaa
Tiedät kyllä, että pitäisi aloittaa säännöllinen liikkuminen, mutta aloitus aina siirtyy ja jää muiden asioiden jalkoihin. Kuulostaako tutulta? Jos vastaat
Aplicolla on erikoisaikataulu ryhmäliikunnassa pe 4.11. ja la 5.11. Vietämme klubin asiakkaiden pikkujouluja Aplicolla perjantaina klo 19:15-22:00. Aamun ryhmäliikunnat ohjataan
Marraskuu on täällä ja tässä jälleen sinulle infoa klubin tapahtumista ja jäseneduistasi. Valitse näistä omaa liikuntaasi tukevat aktiviteetit ja tule
Meillä on uuden sähkökeskuksen asennus keskiviikkona 2.11. klo 12:00-16:00. Tämän ajan sisällä meillä on koko talo ilman sähköä. Kuntosali on
Tärkeä tiedotus kaikille juhlien ystäville: Aplicon jäsenten pikkujouluja päästään viettämään vihdoinkin parin vuoden tauon jälkeen. Emme malta odottaa että pääsemme
Hei Aplicon Jäsen! Onhan sinulla kaikki sinua kiinnostavat Tapahtumakalenterimme -tunnit kalenterissa? Tapahtumakalenteri on jäsentemme etu ja tuo liikuntakalenteriimme jotakin uutta,
Huikea liikuntaviikko vietettiin kuun vaihteessa. Yli 2600 käyntiä ja yli 600 haasteeseen osallistunutta. Viikko toi positiivisen energia buustauksen ja herätti