Astutaan yhdessä kynnyksen yli!
14/05/2021
Lihaskunto, kestävyys ja liikehallinta ovat kehomme terveyden kulmakiviä. Näitä me kehitämme kanssasi työksemme joka päivä. Lähde siis ohjatusti liikkumaan ja
Lihaskunto, kestävyys ja liikehallinta ovat kehomme terveyden kulmakiviä. Näitä me kehitämme kanssasi työksemme joka päivä. Lähde siis ohjatusti liikkumaan ja
Helatorstaina Aplico palvelee vain omia jäseniään. Treenaamaan kuntosalille pääsee henkilökohtaisella avainkortilla 04:00-24:00. Vastaanottomme palvelee sinua jälleen perjantaina 14.5. klo 09:00-20:00.
Kulunut vuosi on ollut meille kaikille haastava ja pieni liikunnan ilo voisi olla paikallaan. Me tarjoamme teille muutaman helpon ratkaisun,
Muista äitiä ja elämäsi naisia hyvänolon lahjalla! Aplico on kerännyt sinulle lahjavinkkejä verkkokauppaan, josta voit valita mieluisen lahjan. Muistathan, että
Upeat pari päivää takana liikunnan iloa taas klubilla! Kiitos teistä jokaiselle täällä ja etänä kanssamme liikkuneille. Nyt on vapun aika
Meillä on suuri ilo kertoa, että AVi:n päätöksen mukaisesti liikkuminen sisätiloissa on taas sallittua 29.4.2021 alkaen. Kuntosali ja ryhmäliikunta on
Tarvitsetko pienen tsempin päästäksesi taas liikkeelle tai lisäpotkua nykyiseen? Nappaa tästä 6 x PT-paketti huikealla tarjouksella itsellesi ja lähde matkalle
Pääsiäisenä Aplicon vastaanotto päivystää lauantaina 09.00-17.00. Lauantaina ohjaamme klubilta hybridi-treeninä klo 09.30 Zumban ja 10.30 Lihaskuntotunnin. Tunti livestrimataan sali ykkösestä
Aplicolla alkaa 18.3 ensimmäinen Aktiivinen Arki –kurssi, joka pohjautuu jo vuonna 2015 alkaneisiin EU hankkeisiin. Monet Aktiivisesti Ikääntyen ja Let’s
Tässä sinulle helmikuun uutiset, jäsenetuja sekä toimintamalimme klubilla. Tiedote on myös luettuna ”uutislähetyksenä” Facebook-sivuillamme, jos haluat kuunnella ja katsoa nämä
Vuoden odotetuin kampanja on täällä! Aplicon jäsen: ystävänpäivän kunniaksi nettoat kaverin liittymisestä yhden liikuntajakson ilmaiseksi itsellesi. Ystäväsi tai perheenjäsenen liittyessä
Tervetuloa liikkumaan kanssamme! JÄSENMYYNTIPÄIVÄT ovat 29.-30.1. Nyt on hyvä aika aloittaa liikunta ohjatusti. Meidän kanssa voit tehdä sen paikan päällä
Aplicon 17. kevätkausi käynnistyy tänään 11.1. jo tutuksi tulleilla toimintamalleilla. Kaudella voi liikkua kuntokeskuksessamme Ratakadulla rajoitusten mukaisesti, tai monilla etäpalveluillamme
Tervetuloa Laitepilateksen maailmaan oppimaan uutta kehostasi ja voimaan hyvin! Lohjalla nämä maailmalla suuressa suosiossa olevat PeakPilates-laitteet ja tunnit tarjoaa Liikunta-
Liikkumattomuus maksaa Suomelle vähintään 3 miljardia euroa vuodessa. UKK-instituutin koordinoiman selvityksen mukaan vähäinen fyysinen aktiivisuus, runsas istuminen ja huono kunto
Onko sinulla vielä liikuntaseteleitä, jotka haluaisit hyödyntää omaan liikuntaan terveyden tueksi? Vielä ehdit ne tuoda perille keskiviikkona ja torstaina. Setelit
Ihanaa joulunaikaa kaikille! Muistathan että liikutamme teitä ajasta ja paikasta riippumatta myös pyhien aikana. Lahjakortteja voit ostaa vastaanotosta ja verkkokaupastamme:
Hyvää ja liikunnallista itsenäisyyspäivää sinulle! Klubimme on tänään vain jäsenillemme avoinna 04-24 välillä. Klubilla kuljetaan henkilökohtaisilla avainkorteilla. Tänäänkin toimintamallit ja
Arvoisa Aplicon jäsen, tässä sinulle koosteena kaikki marraskuun tapahtumamme ja aktiviteetit, joita järjestämme liikkumisesi tueksi. Uusia juttuja jäsenyyteesi kuuluvana on
Tässä meidän tarjoukset lahjavinkiksi sinulle! Voit ostaa lahjat vastaanotosta tai kätevästi verkkokaupastamme. Klubilta löydät myös lahjapöydän, josta voit tehdä löytöjä
Pyhäinpäivänä Aplico palvelee omia jäseniään! Liikkumaan pääsette omalla henkilökohtaisella avainkortilla 04-24.00 välisenä aikana. Virtuaali jumppia on saleihin ajastettuna teille ja voitte
Sinustako aktiivisempi? Nyt on aika lähteä liikkeelle. Kotona tai klubilla, mutta tehdään se yhdessä! Kolmen vuoden Let’s #BEACTIVE -projekti alkoi Aplicossa
Arvoisa Aplicon asiakas, tästä pääset meidän lokakuun jäsentiedotteeseen! Lue viimeisimmät uutiset, tapahtumat ja jäsenetusi. Vastaa ja vaikuta myös livestriimien jatkokehitykseen tiedotteen
Liikunta-ja Hyvinvointikeskus Aplico täyttää 16 vuotta! Suuri kiitos teille kaikille matkassamme kulkeville sekä kulkeneille! Te kaikki olette osa meitä ja
Vuoden 2023 tapahtumaan klikkaamalla tästä! On jälleen aika viettää valtakunnallista Liikuntapäivät.fi -tapahtumaa! Osallistu paikanpäällä tai etänä. Liikuntapäivien teemana on tänä
Sinustako aktiivisempi? Kolmen vuoden Let’s #BEACTIVE -projekti alkoi Aplicossa 2018 vuoden lopulla. Seuraava ryhmä ja samalla viimeinen työikäisten oma ryhmä
Maanantaista 7.9. käynnistyy Aplicon 17. syyskausi. Olemme iloisia, että saamme näin tehdä. Syksy on kuitenkin erilainen, kuten me kaikki tiedämme.
Terveys, ilo ja hyvä olo on meille kaikille tärkeää. Toiminnallinen keho ja hyvä kunto ovat oivat avaimet tämän saavuttamiseen. Aplicon
Liikunta-ja Hyvinvointikeskus Aplico on 27.8. päättänyt siirtää suunnitellut syysmarkkinat keväälle 2021. Syynä siirtämiseen on asiakkaidemme ja lohjalaisten turvallisuus ja terveys
Kaipaatko perheen pienille tai teineille motivoivaa ja liikunnallista tekemistä? Valitse syksyn kursseista perheliikunnat ja/tai lasten-ja nuorten omat kurssit lasten iän
Aplicossa tarjoamme monia kursseja peruspalveluidemme lisäksi. Nämä ovat jäsenetuhinnoin ja osa maksuttomia omille jäsenillemme, mutta samalla myös avoimia kenelle tahansa
Laitepilates harjoittelu ylläpitää lihastasapainoa ja lihaskalvojen kimmoisuutta, sekä kehittää tehokkaasti kehonhallintaa ja -tuntemusta. Laitepilates harjoittelussa käytetään Joseph Pilateksen kehittämiä Pilates