Monipuolisesti liikkumalla terveyttä ja toimintakykyä UKK Instituutin liikkumisen suositukset kannustavat ikääntyviä liikkumaan monipuolisesti oman toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Viikoittainen liikkumisen suositus yli
Aplicon kevätkausi käynnistyy 9.1. Lukujärjestyksessämme valittavanasi on huimat yli 70 viikkotuntia jäsenyyteesi kuuluvana. Näiden tuntien lisäksi jäsenetuna Aplicolaisilla on tapahtumakalenteri,
Arvoisa asiakas, Hyvää alkanutta uutta vuotta. Toivottavasti joulu ja pyhät menivät hyvin ja liikunnan ohella on ehditty vähän hengähtääkin.
Meillä alkoi marraskuun lopulla ensimmäiset vaiheet lämmitysjärjestelmän uusimisen osalta. Nyt on käsillä enää viimeiset sisätyöt, että saadaan koko remontti valmiiksi.
Aplicon joulunaika on myös treenien ja hyvinvoinnin aikaa. Vapailla on aikaa myös treeneille perinteiden ohella. Meidän jäsenemme kuntoilevat kaikkina vuoden
Joulukuu ja joulukalenterimme on jo yli puolenvälin. Tässä vielä jäseninfoa vuodenloppuun ja tietoa remontin aikatauluista. Lopussa on myös lahjakortti sinulle
Tässä meidän jäsenten oma joulukirje ja pieni lahja alkavaan vuoteen! Kirjeen lahjakortin läheiselle voi tulostaa oheisesta kuvasta tai printata kuvan
Klubi hiljenee itsenäisyyspäivän viettoon ma 5.12 klo 19.00 alkaen. Vastaanottomme palvelee ma klo 09.00-19.00. Kuntosalilla kuntoilet jäsenenä henkilökohtaisella avainkortilla normaalisti
Lahjavinkiksi kuukausikortti isälle tai vaarille isänpäivään! Tämän viikon kuukauden liikunnat voi ostaa tarjouksella 69,00 €. Tämä lahja on helppo ostaa
Tiedät kyllä, että pitäisi aloittaa säännöllinen liikkuminen, mutta aloitus aina siirtyy ja jää muiden asioiden jalkoihin. Kuulostaako tutulta? Jos vastaat
Aplicolla on erikoisaikataulu ryhmäliikunnassa pe 4.11. ja la 5.11. Vietämme klubin asiakkaiden pikkujouluja Aplicolla perjantaina klo 19:15-22:00. Aamun ryhmäliikunnat ohjataan
Marraskuu on täällä ja tässä jälleen sinulle infoa klubin tapahtumista ja jäseneduistasi. Valitse näistä omaa liikuntaasi tukevat aktiviteetit ja tule
Meillä on uuden sähkökeskuksen asennus keskiviikkona 2.11. klo 12:00-16:00. Tämän ajan sisällä meillä on koko talo ilman sähköä. Kuntosali on
Tärkeä tiedotus kaikille juhlien ystäville: Aplicon jäsenten pikkujouluja päästään viettämään vihdoinkin parin vuoden tauon jälkeen. Emme malta odottaa että pääsemme
Hei Aplicon Jäsen! Onhan sinulla kaikki sinua kiinnostavat Tapahtumakalenterimme -tunnit kalenterissa? Tapahtumakalenteri on jäsentemme etu ja tuo liikuntakalenteriimme jotakin uutta,
Huikea liikuntaviikko vietettiin kuun vaihteessa. Yli 2600 käyntiä ja yli 600 haasteeseen osallistunutta. Viikko toi positiivisen energia buustauksen ja herätti
(Tämä kutsu on täällä sähköisenä tekstiviestien lähetystä varten ja on toimitettu sähköpostilla/tekstiviestillä kutsutuille, support-jäsenille.) Vihdoin on aika, ja mahdollisuus
Vuoden 2023 tapahtumaan klikkaamalla tästä! HAASTAMME SINUT MUKAAN HYVINVOINTIIN! Liikuntaviikko tulee jälleen! Liikuntapäivät -tapahtuma on maksuton, kaikille avoin valtakunnallinen liikuntatapahtuma.
Syksyn lukujärjestys on käynnistynyt 5.9.22. Kalenteristamme löydät vanhat tutut lajit, sekä useita uutuustunteja. Tunteja pääset varaamaan 2 viikkoa etukäteen varausjärjestelmän
Hienot kesätreenit alkavat olla taakse jäänyttä ja nyt hypätään klubin syksyyn yhdessä! Heittäydy liikunnanilon vietäväksi. Valitse kasa jäsenyytesi etuja tästä
Aplicon webinaarit ovat sarja etätapaamisia, joihin pääset mukaan kätevästi kotisohvalta. Syksyn aikana kerromme liikunnan vaikutuksista ja hyvinvoinnin kulmakivistä tässä maksuttomassa
Nyt on matala kynnys aloittaa säännöllinen liikkuminen Aplicon jäsenmyyntipäivillä. Haluamme tehdä aloittamisen helpoksi ja siksi nämä kaksi päivää keskitymme sinun
Tiedät kyllä, että pitäisi aloittaa säännöllinen liikkuminen, mutta aloitus aina siirtyy ja jää muiden asioiden jalkoihin. Kuulostaako tutulta? Jos vastaat
Oletko käymässä Lohjalla kesää tai onko mielessä ollut liikunnan aloittaminen? Tässä muutamia vinkkejä miten Aplicon joukkueen kanssa pääsee liikkumaan kesälläkin.
Hei Aplicolaiset! Tässä kesänajalle infoa ja uutisia klubilta sekä etuja liikuntasi tueksi. UUTTA: APLICON OMA AURINKOVOIMALA Olemme investoineet kiinteistössä
Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplicon puistojumpat ohjataan ajalla 1.6. – 11.8.2022. Aurlahden rannan jumppatarjonnasta vastaa tänä kesänä pääasiallisesti lohjalainen Liikunta- ja
Viikolla 23 ja keskiviikkona 8.6., on tarkoitus siirtyä uuteen aikaan Aplicolla. Olemme käyttäneet toiminnanohjaukseen nykyistä järjestelmää jo vuodesta 2006. Moni
Vastaanottomme palvelee asiakkaitamme ilolla kesälläkin. Olemme paikalla joka päivä. Viikolla 27 on loppuviikossa erikoisaikataulu. Viikonlopuissa on muutaman tunnin muutos heinäkuusta
Jäsenemme kuntoilevat aina omalla henkilökohtaisella avainkortilla 04-24 välisenä aikana arkena ja pyhinä. Vastaanottomme on avoinna juhannusviikolla vielä torstaina klo 09:00-20:00.
Kuluneen kuukauden lohjaa kiertänyt Aplico Road Show huipentuu Aplicon perinteisille helatorstain kevätmarkkinoille 26.5.22. Ohjelmaa on tuttuun tapaan kaiken ikäisille koko
Nyt on hyvä aika aloittaa jäsenyys ja säännöllinen liikunta. Kesä on loistavaa aikaa, kun on aikaa uudelle harrastukselle. Aplicon ulkotreeneissä
Nyt on tulossa hauska juttu ja pakettiauton täydeltä liikunnan iloa! Aplico Road Show ja Aplicon treenipaku starttaa liikenteeseen lauantaina 23.4
