Blogit

Mitä jos tänä vuonna sinä riität?

Vuosi on vaihtunut ja vielä uuteen vuosikymmeneen. Tänään on se päivä, kun moni meistä miettii, että mitä sitä tekisi toisin, jotta seuraava kymmenen vuotta elämän…

Ei ole aikaa, vai olisiko sittenkin?

Ei ole aikaa on perus selitys moneen asiaan arjessa. Olipa kyse sitten liikkumisesta, siivoamisesta, kaupassa käynnistä, ruuan laitosta, tai melkein mistä tahansa arkisesta asiasta. Kuitenkin…

Miksi ulkonäkö on meille niin uskomattoman tärkeää?

Juha Koivuporras, Aplico Miksi ulkonäkö on meille niin uskomattoman tärkeää? Miksi nykyisten kauneusihanteiden jumalointi on monelle pääosassa liikunnassa ja hyvinvoinnissa? Viime viikolla allekirjoittaneella tuli 6…

Historiasta tähän päivään- lohjalainen Aplico

Ensimmäisiä mainoskuvia 2004 Lohjalaisen Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplicon tarina alkaa vuodesta 2004, jolloin Lohjan Naistensalin liiketoiminta ostettiin Aplicolle. Toiminta alkoi meille remontoiduissa 800 m2 tiloissa…

Valtakunnallinen liikuntaviikko liikutti lohjalaisia

Valtakunnallista liikuntaviikkoa, liikuntapäivä.fi -tapahtumaa vietettiin viikolla 39! Meillä oli ilo olla liikuttamassa asiakkaitamme, yrityksiä ja seuroja tapahtuman tiimoilta jo seitsemättä vuotta. Tapahtumaviikko oli osa Euroopan…

Ratakadun tiloissa jo kymmenen vuotta

Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico on ollut omissa Ratakadun tiloissa jo vuodesta 2009. Toukokuun 15. päivä tuli täyteen tasan 10 vuotta. Kulunut viikko on vietetty tilojen…

Kesällä on aikaa nauttia liikunnasta

Mitä jos tänä vuonna ei otetakaan stressiä kesälomasta ja liikunnasta? Lomallahan on hyvää aikaa liikkua, kun työ ei haittaa harrastamista. Mikään ei myöskään mene pilalle,…

Kavutaan apua sekä Ras Dashenin vuorelle

Alanko voida paremmin, jos autan muita? Alanko voida paremmin äitinä tyttärilleni, ystävänä, kanssaihmisille, työntekijänä, itselleni? Pääsenkö etäämmälle elämänvaiheiden kipupisteistä, avartuuko näköalani uudelleen? Saanko uuden kipinän…

Ei minulla ole aikaa liikkua?

Tuo on lause, jonka olen kuullut aika monta kertaa reilun parinkymmenen vuoden liikuntaurani aikana. Enkä varmasti ole ainoa. Eipähän minuakaan aina huvita liikkua ja välillä…

© Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy

Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €

Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
Valitse X-method tai Personal Trainer: