Blogit

Aplico_placeholder_logo

iWall on monipuolinen yhdistelmä liikuntaa ja pelejä

iWall on riemastuttava ja monipuolinen, useita liikunnallisia pelejä yhdistävä tuote, jota voi samanaikaisesti pelata 1-2 pelaajaa. Pelaaminen on hauskaa ja motivoivaa. Kivaa vaihtelua perinteisiin lämmittelylaitteisiin…
Aplico_placeholder_logo

Liikuntaa ja yhdessäoloa äideille ja vauvoille

Mitä tapahtuu aamuisin klubilla, kun rattaat saapuvat klubin pihalle. Lapsiparkki Omppulassa on kivaa kuhinaa. Jumppasaliin kurkistaessa pienet varpaat heiluvat äitien sylissä musiikin tahtiin. Taitaa olla…
Aplico_placeholder_logo

Hikoillaan ja pidetään huumori matkassa mukana

Liikunta -ja Hyvinvointikeskus Aplico on liikuttanut lohjalaisia vuodesta 2004. Yksi asia, joka on kulkenut mukana alusta saakka tekemisessämme on erilaiset tapahtumat ja teemaviikot. Näillä pyrimme…
Aplico_placeholder_logo

Monipuolisesta liikuntakattauksesta motivaatiota

Me uskomme siihen, että säännöllinen liikunta kannattaa. Siitä saa lisää virtaa arkeen ja terveyttä kotiin viemiseksi. Liikunta -ja Hyvinvointikeskus Aplico on tunnettu monipuolisesta ryhmäliikuntatarjonnastaan ja tilavasta…
Aplico_placeholder_logo

Kaikkien naisen lantionpohjan hyväksi, Bailamama

Oletko sinä jo tutustunut omiin lantionpohjalihaksiisi? Lantionpohjalihasten hyvä kunto edistää ryhtiä ja selän hyvinvointia, kun ne yhdessä muiden syvien lihasten kanssa tukevat rankaa. Lantion alaosassa…
Aplico_placeholder_logo

Kaipaatko seuraa vai rauhaa salille tullessasi?

Monesti meiltä kysytään mikä on hyvä kellonaika harjoitteluun keskuksessamme? Joku kaipaa ryhmää ympärilleen ja toinen taas rauhaa etsien aikaa jolloin on vähemmän ihmisiä liikkeellä. Päivällä ja kellonajalla…
Aplico_placeholder_logo

Tapahtumarikas syyskuu huipentui liikuntapäivään

Tapahtumarikas syyskuu on nyt hienosti taputeltu valmiiksi. Tänään on aika toivottaa lokakuun liikunnat virallisesti tervetulleeksi. Syyskausi avattiin kauden startilla, jossa esittelimme kaikki syksyn uutuus lajimme. Viime…
Aplico_placeholder_logo

Lohjalainen liikuttaja omenanmuotoisella sydämellä

Monesti meiltä kysytään mistä Liikunta – ja Hyvinvointikekus Aplico on saanut nimensä. Lohjan, Omenakaupungin mukaisesti kuntokeskuksemme nimeksi valikoitui vuonna 2004 Aplico. Nimi on johdettu latinankielestä…
Aplico_placeholder_logo

Liikunnasta virtaa lisäävä harrastus koko perheelle

Liikkuminen on luontaista pienelle lapselle. Iän myötä lähipiiri, harrastukset ja kokemukset liikunnasta muokkaavat sitä miten suhtaudumme liikuntaan myöhemmin. Onneksi joka iässä on mahdollisuus saada hyviä…

© Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy

Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €

Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
Valitse X-method tai Personal Trainer: