Sinustako aktiivisempi? Kaipaatko sosiaalista ympäristöä? Nyt on mahdollisuus 25–30 lohjalaiselle tehdä aktiivisemman arjen päätös ja tehdä se yhdessä motivoivan hankkeen parissa! Seuraava ryhmä ja samalla koko hankkeen ensimmäinen ryhmä Suomessa käynnistyy Lohjalla 27.10. Kohderyhmänä on 65+! Projektin tavoitteena on löytää malleja aktiivisemman ikääntymisen teemalla ja todentaa liikunnan vaikuttavuutta tässä ikäryhmässä sekä auttaa osallistujia omaksumaan terveyttä […]
Syksy pimenee, mutta onneksi valoa ja ohjelmaa on klubilla senkin edestä. Olemme keränneet jälleen tiedotteeseen jäsenyytesi etuja ja klubin tapahtumia liikuntasi iloksi. Poimi omasi ja nähdään klubilla. AAMU-UINTI KESKIVIIKKOAAMUISSA Tästä viikosta eteenpäin pääsee taas aamu-uinneille Virkistysuimala Neidonkeitaalle. Aplicon jäsenetuna pääset uimaan ke aamuisin klo 06:00-08:00. Neidonkeitaan vastaanotto ei ole ko. aikaan avoinna. Päästäksesi uimaan, […]
Vuoden 2023 tapahtumaan klikkaamalla tästä! Liikuntapäivät -tapahtuma on maksuton, kaikille avoin valtakunnallinen liikuntatapahtuma. Liikuntaviikko on osa koko Euroopan liikuntaviikkoa. Nyt laitetaan Suomi harrastamaan. Teemana on “Vaikuttavaa liikettä,” jonka tavoitteena on nostaa esiin liikunnan vaikutusta elämänlaadun parantamiseen – terveyskuntoon ja aktiiviseen elämään. Koronapandemia vahvisti näitä tavoitteita. Liikkuminen on hyvin tärkeä osa kansanterveyttä. Fyysinen aktiivisuus, ravinto, uni […]
Miltä kuulostaisi, jos treenaisit ympäri vuoden Oma Personal trainerisi kanssa? Tai onko sinulla jokin tavoite, jonka haluat nopeasti saavuttaa? Personal Trainerin kanssa pääset todennäköisimmin tavoitteeseesi. Molemmissa malleissa on omat hyvät puolensa. Meillä on näihin projekteihin hyvä tarjous syyskuun ajan: 12 h jäsenille 990,00 € 12 h muut 1190,00 € Mikäli projektin sijaan kaipaat tapaamisia harvemmin, […]
Onko liikunnan aloittaminen ollut mielessä? Puuttuuko lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelu omasta arjestasi? Kaipaatko apua ja motivointia sekä kaltaistesi seuraa, jotta saisit taas kuntoilusta kiinni? Tiedätkö, sinulla ei ole mitään hätää. Me tiedämme, miltä sinusta tuntuu. Me myös tiedämme, miten sinua pitää auttaa. Meillä on auttamisesta, aktivoimisesta ja ihmisten liikuttamisesta pelkästään Aplicossa jo 17 vuoden kokemus. Terveyttä, […]
Tällä viikolla on positiivisuuden viikko, ja mikä sen parempaa kuin aloittaa viikko liikunnallisilla terveisillä ja infolla klubilta! Aloita tämä viikko joka aamu hyvällä ajatuksella, ja ole tyytyväinen itseesi. Siitä lähtee myös hyvä treeniviikko käyntiin. JÄSENETU APLICON JÄSENKORTILLA Sinulla on koko syyskuun ajan jäsenetuna -30 % Prisman salaattibaarista. Picadeli on laajentunut ja voit valita siitä […]
Nyt on aika kantaa kahvakuula takaisin klubille, ja pitää aktiivisesti huolta omasta kunnosta sekä terveydestä! Kantamalla kahvakuulan (näyttämällä tämä mainos) Aplicolle saat 40 € alennuksen liittyessäsi jäseneksi syyskuun loppuun mennessä. Tule käymään tai varaa aika tapaamiseen alla olevalla lomakkeella tai soittamalla 019 312 880. Olemme avoinna ma ja to 09-21, pe 09-20, la 09-14 ja […]
Kaunis kesä etenee kohti syksyä. Se tarkoittaa sitä, että Aplicon 18. syyskausi on alkamassa. Syksyn lukujärjestyksemme käynnistyy maanantaina 30.8. Tässä sinulle kattava tiedote loppukesän ja syksyn jäseneduista, tapahtumista ja toimintamalleista tiloissamme. Nähdään kaikki Aplicon ulkotapahtumassa, markkinoilla 27.8. ja nautitaan hauskasta hikoilusta! Nyt on sen aika! VOITA SUP-LAUTA APLICON KESÄKISASTA Haluatko voittaa SUP-laudan? Kesäkisa on […]
Laitathan kalenteriin 27.8. perjantain, sillä vihdoin on aika Aplicon markkinoiden. Viimeeksi Aplicon piha täyttyi keväällä 2019 ja nyt meillä on ilo tavata taas näissäkin merkeissä. Tällä kertaa vietämme syysmarkkinoita! Tervetuloa ulkotapahtumaamme nauttimaan liikunnasta ja hyvästä fiiliksestä koko perheen voimin! Markkinapäivässä on jälleen: Ulkoliikuntaa ja puistojumppaa klubin pihalla LUU (Länsi-uudenmaan urheilijat) on mukana tapahtumassa järjestämässä ”syysviuhahdus” […]
Haluatko kokeilla jotain hauskaa liikuntamuotoa rennosti pieni pilke simäkulmassa? Lähde mukaan Aplicon järjestämiin viinijoogiin kesän aikana. Kyseessä on 45 min joogaharjoitus, jossa voit nauttia samalla ravintolassa lasin viiniä, olutta tai vaikka teetä valintasi mukaan. Itse harjoitus myötäilee joogaharjoituksen tunnelmaa, mutta viinilasi tuo siihen tietyn haasteen ja huvin sekaan. Tämä tunti on tehty tuomaan iloa ja […]
Vastaanottomme palvelee tällä viikolla normaalisti torstaihin asti. Torstaina palvelemme vielä klo 9:00-17:00. Pe-su olemme avoinna avainkortilla vain jäsenille henkilökohtaisella avainkortilla klo 04:00-24:00 joka päivä! Video valvoo kanssanne klubin tiloissa pyhinäkin. Virtuaalitreenit liikuttavat Sali 3:ssa ja sisäpyöräilysalissa, sekä koko AplicOnline-palvelu kulkee mukanasi kätevästi mökillekin. Alla torstain live- ryhmäliikunnat klubilla. Huomaa illan tuntien alkuajat: 09:15 Yoga Aurlahdessa […]
Aplicon Lavis-porukan juhannustanssit tanssittiin viime viikolla, ja mahtava energia ja liikunnan ilo valtasivat klubin pihan. Huikea määrä pukeutunutta porukkaa oli mukana, torstai-illan tunnelmalla jaksaa taas pitkään. Liikunnan ilon tuomia hymyjä ja hetkiä on ollut ikävä. Tällä viikolla to aamun SHBAM-tunnille saa jälleen pukeutua kukkamekkoon tai kesälätsään, ja tulla vielä kertaalleen tanssimaan juhannusta meidän kanssamme. Tervetuloa […]
Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €
Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
