Kevään valmennusryhmät alkavat helmi-maaliskuussa

Valmennusryhmät ovat 12 viikon pienryhmiä valmentajan ohjauksessa. Valmennusryhmästä saat lisää puhtia oman tavoitteesi saavuttamiseksi. Ryhmän ja valmentajan tuki on varma motivaation lisääjä. Tarjoamme sinulle 9 eri valmentajaa ja 9 eri tyyliä, joista voit valita itsellesi sopivan haasteen. Kevään 2019 valmennusryhmät ovat myynnissä nyt ja paikkoja on rajoitetusti. Ryhmät alkavat Ryhmät alkavat helmi- maaliskuussa 2019. Valitse ryhmäsi ja kehity pienryhmässä valmentajan opissa.

Kevään odotetut valmennukset ovat pian alkamassa. Paikkoja on rajoitetusti ja kysynnän vuoksi olemme ottaneet myös Sali 2 –tilan käyttöömme kevään ryhmiä varten. Oletko istumatyöläinen, joka haluaisi tulla parempaan kuntoon? Kiinnostaako kiinteämpi vartalo? Onko niskahartia -seutu jumissa ja FUSTRA -harjoittelusta saisit lisää toimitakykyä? Junnaako treeni paikallaan ja tarvitset liikkuvuutta ja  vahvaa keskivartaloa? Onko haaveenasi, että juoksu kulkee kesällä? Silloin on aika lähteä vauhtia juoksuun ryhmäämme tekemään siihen soveltuvaa voimaharjoittelua. Minä 2.0 -ryhmä vie sinut uudelle tasolle itsesi kanssa ja paremmat elintavat ja pysyvästi hoikempi olemus voi olla sinun. Viimeiset paikat näihin ryhmiin myydään nyt. Onko yksi niistä paikoista sinun? Valmentajat ja uudet ryhmämme odottavat sinua. Lue lisää kaikista ryhmistä ja ilmoittaudu mukaan tästä

Miksi mukaan valmennusryhmään?

  • Noudattamalla ohjeita saa tuloksia
  • Valmentajan opissa turvallista ja tavoitteellista harjoittelua
  • Saat enemmän irti
  • Auttaa motivoitumaan
  • Pienryhmäohjauksessa on koko ryhmän tuki
  • ”Sinulla tahto, meillä keino”

Valmennusryhmät 2019 sisältävät:

  • 12 viikkoa
  • 8 valmennettavaa ryhmässä
  • 1 ohjattu ja 2-4 omatoimista treeniä viikossa
  • 9 valmentajaa, 9 eri tyyliä
  • Valitse ryhmäsi ja kehity
  • Aloitus helmi-maaliskuussa 2019

Jäsenetuhinta: 4 viikkoa, 98€

  • Yhteensä: 294€
  • Sis. Alv 24%
  • Etuhinta on asiakkaalle, jolla on voimassaoleva jäsenyys Aplicossa

Hinta muut: 4 viikkoa, 177€

  • Yhteensä: 531€
  • Sis. Alv 24%
  • Hinta sisältää Aplicon kuntosalin ja ryhmäliikunnan käytön valmennuksen ajaksi.

Lue lisää kaikista ryhmistä ja ilmoittaudu mukaan tästä!

Jaa tämä sivu
Facebook
Twitter

© Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy

Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €

Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
Valitse X-method tai Personal Trainer: