Laitepilates harjoittelu ylläpitää lihastasapainoa ja lihaskalvojen kimmoisuutta, sekä kehittää tehokkaasti kehonhallintaa ja -tuntemusta. Laitepilates harjoittelussa käytetään Joseph Pilateksen kehittämiä Pilates
Aplico on juhannuksena 19.6.-21.6. avoinna omille jäsenilleen henkilökohtaisilla avainkorteilla. Avainkortilla jäsenet kuntoilevat kuntosalilla ja virtuaalijumpilla 04:00-24:00 välisenä aikana. Lukujärjestyksessä on
Yksi kesän parhaista jutuista ovat puistojumpat Aurlahdessa. Tuttuun tapaan Aplico on mukana ohjaamassa Ranta Zumbaa ja Ranta joogaa. Lämpimästi tervetuloa
Arvoisa Aplicon asiakas, Lämpimästi tervetuloa klubille Aplicoon! Maanantaista 1.6. alkaen on kaikki paikan päällä tapahtuva liikunta jälleen käytössänne. Kuntosali, ryhmäliikunta,
Sinut on juuri haastettu liikkumaan tunniksi! Ota osaa Euroopan laajuiseen BE ACTIVE HOUR- kampanjaan. Valitse vain oma tapasi liikkua ja
Tänään helatorstaina liikutaan tahoillamme juoksuhaasteen merkeissä. Ota sinäkin haaste vastaan ja lähde omalla ajalla ja omalla tavalla lenkille. Klubilla vastaanotto
Arvoisa Aplicon asiakas, On ilo kirjoittaa välillä tiedote, jossa voi kertoa, että pian liikumme taas klubilla yhdessä. Ryhmäliikunnan, kurssien, valmennusryhmien
Jäsenillemme yli 5 tuntia liikuntaa koteihin! Koko Suomen CMS klubit järjestävät yhdessä liikunnallisen lauantain äitienpäivän etkoiksi. Tämä valtakunnallinen tapahtuma tehdään nyt
Poikkeusoloista huolimatta jokainen päivä voi olla unelmien liikuntapäivä. Aplico haastaa kaikki Plogging-juoksuun perjantaina 8.5. Käy lenkillä kumihanskat kädessä ja muovikassi
Vappuna järjestämme teille liikunnan iloksi Aplicolta livestriimi-maratonin. Ohjelmassa on hauskaa tekemistä yli kolmeksi tunniksi. Striimit jäävät tallenteeksi jäsenillemme ja ovat
Arvoisa Aplicon asiakas, Tässä huhtikuun jäsentiedote ja tietoa alkavasta remontista kiinteistössämme. Tiedotteessa myös monia jäsenpalveluita ja uusia juttuja liikuntasi tueksi.
Miten Aplicossa liikutaan pääsiäisenä? Tänä vuonna pyhät ovat erilaisia monella. Ollaan varmasti paljon kotona ja haluamme tuoda iloa ja liikuntaa
Arvoisa asiakas, Tässä maaliskuun jäsentiedote, jossa muutamia uudistuksia, jäsenetujasi sekä kurssitarjontaamme. Poimi näistä omasi liikuntasi iloksi.
Karkauspäivän jumppa-maraton jumpataan tänä vuonna yhteisvastuukeräyksen hyväksi. Aplico lahjoittaa jokaisesta osallistuvasta jäsenestämme 2 € hyväntekeväisyyteen.
Ensi viikolla vietetään Aplicon Ystäväviikkoa. Tämä tapahtuma on vain meidän jäsenille. Ohjelmassa on tänä vuonna jäsenille 90’s-sisäpyöräilytunnit feat. DJ Masa
Arvoisa asiakas, Vuodenvaihde on ollut poikkeuksellisen aktiivinen, kuten koko viime vuosi. Vuonna 2019 Aplicossa liikkui ennätysmäärä asiakkaita verrattuna viimeiseen kolmeen
Uusi kolmen vuoden Let’s #BEACTIVE -projekti alkoi Aplicossa 2018 vuoden lopulla. Seuraava ryhmä käynnistyy Lohjalla 25.2. ja kohderyhmänä on nyt
Kevään odotetut valmennukset alkavat tammi-helmikuussa. Paikkoja on rajoitetusti ja kysynnän vuoksi olemme ottaneet myös Sali 2 –tilan käyttöömme ryhmiä varten.
Arvoisa asiakas, Hyvää alkanutta vuotta. On vuoden ensimmäisen jäsentiedotteen aika, ole hyvä. APLICON OMA SÄHLYVUORO JATKUULauantaiaamun sählyvuoro on noussut monen
Arvoisa asiakas, Hyvää alkanutta vuotta. On vuoden ensimmäisen jäsentiedotteen aika, ole hyvä.
Aplicon 16. kevätkausi käynnistyy tiistaina 7.1. Tule tutustumaan tarjontaamme vitosella kauden ensimmäisen viikon aikana. Tarjous on voimassa ajalla 7.1.-13.1. Vitosen
Aplicon 16. kevätkausi käynnistyy tiistaina 7.1. Tule tutustumaan tarjontaamme vitosella kauden ensimmäisen viikon aikana. Tarjous on voimassa ajalla 7.1.-13.1.
Uusi kolmen vuoden Let’s #BEACTIVE -projekti alkoi Aplicossa 2018 vuoden lopulla. Seuraava ryhmä käynnistyy Lohjalla 25.2. ja kohderyhmänä on nyt
Liikunnalliset lahjat meiltä pukinkonttiin! Anna lahjaksi terveyttä, iloa ja hyvää oloa läheisillesi. Lahjakortti on aina helppo ratkaisu. Voit valita lahjakorttiin
Vuosi lähenee loppuaan ja joulunajan lukujärjestys on käynnistynyt. Perinteinen neljä viikkoa erikoislukujärjestystä on voimassa ajalla 9.12.19-6.1.2020. Aplicon huikea kevätlukkari käynnistyy
Tervetuloa tänäkin vuonna Aplicon Joulukalenteriin! Klikkaamalla itsesi Facebookissa osallistuneeksi joulukalenteriimme saat 1.-24.12. avata kanssamme joulukalenterimme luukut.
Tämä on jäsentemme etu ja tarjoamme mahdollisuuden osallistua perheenä erilaisille ryhmäliikuntatunneille. Mukana on tänä vuonna live -tuntien lisäksi myös virtuaali-
Arvoisa asiakas, Kiitos kaikille hauskasta hikoilusta halloween -viikolla! Oli jälleen kivaa yhdessä. Syksy pimenee entisestään ja tässä sinulle vinkkejä liikunnan
Sunnuntaina 10.11. vietetään Isänpäivää ja Aplico on tuolloin avoinna normaalisti. Hyödynnä myös Aplicon omat hyvinvointipaketit lahjavinkiksi!
Tervetuloa teemaviikollemme! Olethan jo huomannut, että tällä viikolla vietetään klubilla jo perinteistä Halloween-viikkoa. Voit heittäytyä mukaan teemaan tai tulla nauttimaan
Arvoisa asiakas, Upea Aplicon juhlaviikko ja juhlat ovat takanapäin. Lämmin kiitos ihan kaikille osallistuneille! Tässä sinulle lokakuun tiedote ja infoa
Perjantaina 27.9. tulee tasan 15 vuotta siitä, kun liikuimme ensimmäisen maanantain silloisissa Karjalankadun tiloissa. Kuntosalin pinta-ala oli silloin 400 m2
