Starttikurssi äideille

Alkaen 39,90 

Starttikurssilta pääset helposti ja ohjatusti liikkeelle. Kurssi on suunnattu liikunta– ja kuntosaliharrastusta aloittaville. Starttikurssilla opastetaan helppo kuntosaliohjelma ja harjoitellaan sitä yhdessä ohjaajan kanssa jokaviikkoisissa tapaamissa. Neljän viikon aikana pääset tutustumaan myös sinulle sopiviin ryhmäliikuntatunteihin.

Tule ottamaan ensimmäinen terveysaskel starttikurssille ja tutustut ohjatusti liikuntatarjontaamme.

Neljän viikon starttikurssi 39,90 € sisältää:

  • Neljä pienryhmäohjausta
  • Äitien kuntokartoituksen (sisältää mm. erkauman testauksen)
  • Neljän viikon liikuntasuunnitelman
  • Kuntosaliopastuksen
  • Neljä viikkoa harjoittelua tavoitteesi mukaan

Seuraavat kurssit tulossa keväällä 2023!

Kysy lisää: nina.karhula@aplico.fi

Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €

Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
Valitse X-method tai Personal Trainer: