Livestriimi-maraton 9.5.
Jäsenillemme yli 5 tuntia liikuntaa koteihin! Koko Suomen CMS klubit järjestävät yhdessä liikunnallisen lauantain äitienpäivän etkoiksi. Tämä valtakunnallinen tapahtuma tehdään nyt toista kertaa ja yhteistyössä kaikkien klubiemme kesken. Maratonissa jumpataan tunteja ja ympäri Suomen. Voit valita tuntisi eri vaihtoehdosta. Tämä on CMS klubien jäsenten ja Aplicolaisten etu. Tervetuloa valtakunnalliseen livestriimaus-tapahtumaamme!
CMS Klubin jäsen:
• Klikkaa itsesi mukaan CMS Livestriimi maraton-tapahtumaan Facebookissa, siellä on ryhmistä lisää tietoa.
• Tapahtuma on julkinen, mutta tunnit striimataan vain CMS klubien jäsenille.
• Kaikki CMS klubien aktiiviset jäsenet saavat sähköpostiin linkit perjantaina, joista pääsette seuraamaan livestriimejämme.
• Haastamme sinut mukaan hauskaan hikoiluun.
9.5. MARATONIN OHJELMA:
10.00-10.30 Latin Dance, Aplico, Lohja -Jutta Österberg-Hurme
10.30-11.00 Kurvit kuntoon, Hanhivaara, Salo -Jutta Vihiniemi
11.00-11.30 DanceBic, Ladyt, Myyrmäki -Tanja Tuomela ja Tuija Nikkilä
11.30-12.00 Core-tunti, Forever, Joensuu -Jani Hakkarainen
12.00-12.30, Kahvakuula-treeni, Vireus, Mäntsälä -Kaisu Igonen
12.30-13.00 VinyasaFlow -Jooga , Oulun Ladies Beauty Center, Oulu -Tanja Wunsch
13.00-13.30 Beast-tehotreeni, Huuma, Kotka -Heidi Hamström ja Heidi Leppämäki
13.30-14.00 Tabata Positive, Jyväskylä -Nana Rautiainen ja Essi Latvala
14.00-14.30 Villasukkajumppa, Kristalli Sport, Savonlinna -Tiia Kokkonen
14.30-15.00 Kehonhuolto, SC ROK, Kokkola -Milla Malmsten
15.00-15.30 Hartioiden huoltohetki ”mukaan pieni hierontapallo tai tennispallo”, Kuntokeskus Colosseum, Imatra -Janni Väkevä & Ville ”Vikke” Viskari
Tervetuloa mukaan CMS klubien matkassa!