Les Mills -ohjelmien lanseeraus viikolla 10!
Uudet Les Mills -ohjelmat ovat pian täällä!
Meidän upea Les Mills -tiimi opettelee nyt uutta jatkokoulutuksien jälkeen, jotta viikolla 10 olemme valmiita lanseeraamaan uudet treenit iloksenne! Tämä on se viikko, jota mekin odotamme muurahaiset pöksyissä ja jännitystä on todella ilmassa!
Laita itsellesi muistiin tämä aikataulu ja tule mukaan ensimmäisten joukossa testaamaan uudet treenit.
Lanseeraus aikataulu:
MA 6.3 klo 18.00 BODYPUMP® – ohjaajina: Päivi S, Sari, Jukka ja Jussi
TI 7.3 klo 17.10 SH´BAM® – ohjaajina: Petra L, Petra V ja Päivi S
TI 7.3 klo 18.05 BODYATTACK® – ohjaajina: Päivi S ja Petra V
KE 8.3 klo 18.25 BARRE® – ohjaajina: Jutta ja Essi
TO 9.3 klo 18.15 BODYCOMBAT® – ohjaajina: Päivi S ja Pauliina
Les Mills -ryhmäliikuntatunnit ovat koreografioituja konseptitunteja, jotka antavat osallistujille tehokkaan, turvallisen ja hauskan treenin. Tunnilla treenataan musiikin tahdissa. Tunneilla soitetaan kuuminta uutta musiikkia ja uusi koreografia tulee 3 kuukauden välein. Tämä kaikki yhdessä pitää sinut sitoutuneena ja inspiroituneena treenissäsi. Les Mills-lajivalikoima koostuu suosituimmista konseptitunneista. Tunteja ohjaavat ainoastaan Les Mills -lajeihin koulutetut ohjaajamme. Tunneilla ohjelma on sama ohjaajasta riippumatta ja ohjaajat käyvät opettelemassa uuden ohjelman jatkokoulutuksissa 4 kertaa vuodessa. Tule, testaa ja ihastu näihin tunteihin!