Kuoren alta: Anna-Kaisa Lempiäinen
Liikunnan moniosaaja Anna-Kaisa palaa hoitovapaalta vuoden vaihteessa. Hän on ollut Aplicossa vuodesta 2009 lähtien tehden töitä omaohjauksen ja ryhmäliikunnan parissa. Anna-Kaisa on ohjaajana rennon huumorintajuinen, mutta sopivan vaativa. Hän kuvaa itseään myös tarkkana haastajana, joka saa asiakkaan tekemään parhaansa ja jopa ylittämään itsensä huomaamatta.
Vuoden vaihteen jälkeen Anna-Kaisa keskittyy ryhmäliikunnan, yksilöohjauksen sekä asiakaspalvelun pariin, mutta joulukuussa sinulla on jo mahdollisuus päästä Anna-Kaisan yksilöllisen kuntosaliharjoittelun näytetunneille (ajat alla).
Anna-Kaisa haluaa korostaa asiakkaille kokonaisvaltaista hyvinvointia, mikä tarkoittaa monipuolisuutta ja tasapainoa niin ruokavalion, liikunnan kuin levonkin suhteen. Näihin kaikkiin elämän osa-alueisiin pystyy jokainen itse vaikuttamaan, ja kokonaisuuden tasapaino ratkaisee lopputuloksen.
Omaan hyvinvointiin Anna-Kaisa suhtautuu ilon kautta. Anna-Kaisan omat lempitunnit ovat Bodypump®, Bodycombat® ja Pilates. Hän tykkää haastaa itseään ja itsensä voittamisen tunne on parasta palkintoa. Voittamisen tunne voi syntyä hyvin pienistäkin elämän iloista, joita arki on meillä kaikilla pullollaan. Unelmia pitää myös aina olla elämässä, ja ehkä Anna-Kaisan yksi suuri unelma toteutuu vielä tänä keväänä.
Voit varata ajan Anna-Kaisan näytetunneille 25 € (norm. 35 €) soittamalla vastaanottoon 019 312 880 tai lähettämällä viestiä: info@aplico.fi
Vapaita näytetuntiaikoja vielä joulukuussa:
Ti 15.12 klo 9-10, 10-11 & 11-12
Ke 16.12 klo 9-10, 10.15-11.15, 11.30-12.30
To 17.12 klo 17-18, 18-19, 19-20, 20-21
Ma 21.12 klo 16.30-17.30 & 20.15-21.15
Ke 23.12 klo 9-10 & 11.45-12.45
Ma 28.12 klo 16-17 & 20.15-21.15
Jaa tämä sivu
Facebook
Twitter