Aquapower – vesitreeni

Tunnin kuvaus:

Vesitreeni ohjataan musiikin tahdissa. Tunnilla hengästyt ja teet lihaskuntoliikkeitä veden sekä tukiessa, että antaessa keholle vastuksen. 

Kenelle tunti sopii:

Tunti sopii kaikille ja on erityisen hyvä erilaisten vammojen kuntoutukseen. 

Mitä mukaan tunnille:

Pyyhe, uimapuku. Vesitreeniin pääset veloituksetta leimatulla Travelpass-kortillasi. Muistathan päivittää leimasi vastaanotossa kuukausittain.  

Vinkki:

Vesitreenin voi tehdä palauttavana treeninä tai päivän kuntoiluna.

© Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy

Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €

Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
Valitse X-method tai Personal Trainer: