Aamu-uinti

Tunnin kuvaus:

Lohjan liikuntakeskuksen tiloissa Virkistysuimala Neidonkeitaalla on mahdollisuus pulahtaa altaaseen ja tehdä heti aamusta päivän treeni. Uinti on oiva tapa tehdä vaikka viikon peruskestävyysharjoittelu. Aamu-uinti on Aplicon asiakkaille veloitukseton Travelpass-korttia näyttämällä. 

Kenelle tunti sopii:

Uinti sopii kaikille. Vesi elementtinä on turvallinen paikka harrastaa liikuntaa. Vesi tukee ja estää tärähdykset, nopeat suunnanvaihdokset sekä äkilliset liikkeet.

Mitä mukaan tunnille:

Pyyhe, uimapuku. Uimaan pääset veloituksetta leimatulla Travelpass-kortillasi. Muistathan päivittää leimasi vastaanotossa kuukausittain.  

Vinkki:

Uinti on hyvä harjoitus mm. kuntouttavaan treeniin.

© Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy

Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €

Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
Valitse X-method tai Personal Trainer: