Liikunnanneuvonnalla kuntoilun alkuun

Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico sekä 3K (Kisakallion kampus) aloittavat uudenlaisen opiskelija yhteistyön. Olemme vuosia olleet yksi opiskelijoiden harjoittelupaikoista, mutta nyt syvennämme tekemistä. Kisakallion kampuksen opiskelijoiden ohjaama kurssi liikunnan aloittamiseen ja motivointiin suoritetaan Aplicolla ja sinulla on mahdollisuus päästä edullisesti opsikelijoiden oppiin uudella kurssilla.

Liikunnanneuvonnalla kuntoilun alkuun

Kaipaatko matalaa kynnystä liikunnan aloittamiseen ja kuntosaliin tutustumiseen? Nyt sinulla on mahdollisuus päästä Kisakallion kampuksen liikuntaneuvojaopiskelijoiden ohjaukseen. Kurssilta saat laiteopastuksen kuntosalilla ja perusohjelman laitteiden käyttöön. Kurssin aikana pääset myös Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplicon kuntosalin lisäksi kokeilemaan sinua kiinnostavia liikuntalajeja Aplicon liikuntakalenterista. Kurssi toteutetaan yhteistyössä 3K (Kisakallion kampus) ja Aplicon kanssa.

Kurssi sisältää seuraavaa:

·       3 x liikuntaneuvontaa Aplicon kuntosalilla

·       Kuntosaliohjelman kuntosalille

·       Kurssin aikana 3 viikon käyttöoikeuden Aplicon ryhmäliikunnan tarjontaan

·       Ohjauksen ja ryhmän tuen liikunnan aloittamiseen ja kuntosaliin tutustumiseen

Kurssien ajankohdat:

KURSSI 1 – vko 4,5 ja 6 pe 26.1. alk. klo 09:15-10:30

KURSSI 2 – vko 4,5 ja 6 pe 26.1. alk. klo 10:00-11:15

KURSSI 3 – vko 7,9 ja 10 (vko 8 on hiihtoloma) to 15.2. alk. klo 15:15-16:30

Kurssin hinta:

Kurssin kolmen viikon hinta on 9,90 €, joka maksetaan Aplicon vastaanottoon kurssille saavuttaessa.

Ohjaajat kurssilla:

·       Kisakallion kampuksen opiskelijat liikuntaneuvonta kuntosalilla.

·       Aplicon liikunnanohjaajat liikuntakalenterin tunneilla.

Lue lisää ilmoittaudu tästä!