Nuorten oma kolme viikkoa! 16 + starttikurssi alkaa 12.4.
Oletko 16 + ja sinulta puuttuu motivoiva oma harrastus? Nyt sinulla on mahdollisuus päästä kokeilemaan kuntosaliharjoittelua kolmen kerran kurssille. Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 17.00 ajalla 12.-26.4. Ryhmää ohjaa Aplicosta Melisa. Kolmen viikon kurssin hinta on 29,90 €.
Nuorten starttikurssi on niille, jotka haluavat päästä kuntosaliharjoittelun maailmaan kiinni ilman aikaisempaa kokemusta tai jo kuntosalilla käyneille. Tunneilla käydään läpi koko kehoa kuormittavaa treeniohjelmaa, jolla pääset turvallisesti alkuun salitreeneihin ohjaajan opastuksella. Käydään yhdessä läpi tekniikoita ja treenataan hyvällä fiiliksellä!
Ilmoittaudu mukaan
Terveyttä, iloa ja hyvää oloa Aplicosta!
Jaa tämä sivu
Facebook
Twitter