Kiitos kaikille perjantain asiakasiltaan osallistuneille rennosta yhdessäolosta. Nyt on aika toivottaa maaliskuu klubilla tervetulleeksi. Ulkokelit ovat nyt liukkaat niin tehdään yhdessä liikunnallisia elämyksiä arkeen kuntosalilla ja ryhmäliikunnassa. Liikuntakalentereissa valikoimaa on yhteensä lähes 100-tuntia joka viikko niin varmasti löytyy jotain juuri sinunkin makuusi. Oma PT auttavat mielellään lajien valinnassa.
16.3. ALKAEN KAIKILLA RYHMÄLIIKUNTATUNNEILLA UUDET OHJELMAT
Uusi kausi, uudet liikkeet. On taas se hetki, kun salin tunnelma nousee uudelle tasolle. Ryhmäliikunnan vaihtoviikolla kaikki tunnit saavat uuden sykkeen: musiikit vaihtuvat, koreografiat uudistuvat ja fiilis on katossa! Tämä on yhteinen startti kevään liikunnoille ja täydellinen hetki hypätä mukaan, olitpa sitten vakikävijä tai vasta aloittamassa.
LES MILLS LANSEERAUKSET to 12.3, pe 13.3. ja su 15.3.
TO 12.3. BodyJam + BodyCombat
PE 13.3. Core + BodyPump
SU 15.3. Attack + Dance
Haastamme sinut mukaan kokeilemaan näitä upeita Les Mills -lajeja ja käyttämään uutta sovellustamme. Haasteen voi suorittaa 12.3–15.3. välisenä aikana vain kyseisillä lanseeraustunneilla. Haaste suoritetaan VAIN Go Active-sovelluksessa.
Osallistu kahdelle lanseeraustunnille ja saat 1. RUSH-treenin.
Osallistu neljälle tunnille ja saat RUSH-treenin sekä tuotelahjan.
Osallistu kuudelle tunnille ja saat RUSH tai LAITEPILATES – treenin, tuotelahjan sekä E-CABIN-kylmähoidon.
LIIKUNTASETELEISTÄ MAKSUTAPANA – HENKILÖKOHTAINEN ETU
Mikäli sinulla on käytössäsi liikuntaseteleitä niin muistuttaisimme, että tuothan ne meille aina ajoissa ennen seuraava laskuasi. Toimintamalli on ollut aina, että setelit tulee olla 2 viikkoa ennen seuraavan laskusi eräpäivää. Näet appista omista tiedoistasi edellisen eräpäiväsi, niin seuraava lasku muodostuu täältä 2 viikkoa sen jälkeen. Kaikki setelit, jotka ovat meillä 2 viikkoa ennen seuraavan laskun eräpäivää, kirjautuvat suoraan maksuksi tulevalle laskulle. Mikäli tuot tai lataat seteleitä myöhemmin ne tulevat näkymään vasta seuraavassa laskussa hyvityksenä.
Muistattehan myös, että liikuntasetelit ovat aina henkilökohtaisia. Sinun setelisi voidaan käyttää vain sinun liikuntamaksuihisi ei esimerkiksi koko perheen maksuihin. Mikäli teillä on koko perhe samassa laskussa, kohdistetaan setelit henkilölle, jolle ne kuuluvat ja muut saavat laskun normaalisti.
KIRJAUTUMINEN AVAINKORTILLA TAI GO ACTIVE-SOVELLUKSELLA KLUBILLA
Tässä muutama asia yhteiseen muistiin uuden järjestelmän kanssa:
- Kun varaat tunteja ennakkoon ja kirjaudut vastaanotossa koneella kirjaa järjestelmä automaattisesti sinut tälle varaamallesi tunnille. HUOM: mikäli klubi on suljettu ja kirjaudut jo ulko-ovella, kuittaantuu varattu ryhmäliikuntaatunti jo siellä.
- Mikäli menet myös kuntosalille, näytä kortti tai QR koodin luku uudelleen ja valitse kirjautumiskoneen vasemmasta alakulmasta kuntosali.
- Mikäli saavut vain kuntosalille, kirjaudut aina kuntosalille vastaanoton päätteiltä.
- Suosittelemme kaikille Go Active-sovelluksen käyttöä, sillä siellä on jäsenyyteesi paljon muutakin, kuin avain klubin ovesta sisälle.
- Autamme mielellämme vastaanotossa ja Oma PT -tapaamisissa sovelluksen ja kirjautumisten kanssa.
KUUKAUDEN TREENI KUNTOSALILLA
Toimintasalista löydät joka kuukausi uuden treenin valkotaululta. Ota tästä itsellesi uusi treeni, vaikka joka kk. Lisätään yhdessä motivaatiota ja kirjaa vielä taululle nimi tai nimikirjaimesi, kun olet kuukauden treenin tehnyt läpi.
TAPAHTUMAKALENTERISSA LIIKUNNAN ILOA
Sunnuntaisin Haikarissa Aplicon jäsenten saunavuoro ja mahdollisuus avantouintiin. Vuoro on klo 11–12.00. Varaathan paikan etukäteen Go Active! -sovelluksesta.
Friday Fun -sisäpyöräilyn teemat maaliskuussa:
6.3. Käärijä
13.3. ja 20.3. Coldplay & David Guetta
27.3. Latin Heat
NUORTEN KURSSI ALKAA MA 9.3. – ilmoittaudu mukaan: www.aplico.fi/kurssit
Nuorten kurssi on 13–15-vuotiaille suunnattu kurssi. Kurssilla opitaan kuntosaliharjoittelun salat turvallisesti ja rennossa ilmapiirissä. Ohjaajan opastuksella harjoitellaan käyttämään laitteita ja sopivia painoja. Kurssilta saat myös oman kuntosaliohjelman. Nuorten kurssin jälkeen saat liittyä Aplicon jäseneksi ja käyttää palveluja omatoimisesti. Tämä kurssi sopii loistavasti myös oman lajin oheisharjoitukseksi. Harjoitukset ma ja to klo 16.30.
Nuorten kurssi 4 vkoa sisältää:
- 8 ohjattua harjoitusta
- Ohjeet ja neuvontaa juuri sinulle sopiviin muihin harjoituksiin
- Kuntosaliopastuksen ja kuntosaliohjelman
Aplicon jäsenetuhinta on 53,00 € ja perushinta on 86,00 €.
9-MONTHS-KURSSI RASKAANA OLEVILLE ALKAA MA 13.4. –ilmoittaudu mukaan: www.aplico.fi/kurssit
Raskaus on matka, joka huipentuu elämäsi suurimpaan seikkailuun. Tämä kurssi auttaa sinua valmistautumaan kehosi ja mielesi kanssa synnytykseen. Tämä 6 kerran kokonaisuus yhdistää asiantuntevan ohjauksen ja käytännönläheiset vinkit, jotka tukevat hyvinvointiasi läpi raskauden aina synnytykseen asti. Ryhmän tapaamiset ovat maanantaisin 13.4.–18.5. välisenä aikana klo 16.15–17.15. Kurssin ohjaajina toimivat Äitiysliikuntavalmentaja Emma Lindén ja Kätilö Teea Eskelinen.
Kurssin hinta Aplicon jäsenille 39,90 € / muut 69,90 €
Lisätiedot kurssista: emma.linden@aplico.fi
UUDET RUSH- JA LAITEPILATES-TREENIT 30.3. ALKAEN
Seuraava kahdeksan viikon treenijakso-starttaa maanantaina 30.3. Nyt on siis hyvä aika lähteä kokeilemaan näitä treenejä, vaikka ensimmäistä kertaa. RUSH-tunneilla ohjaajat opastavat ja kannustavat sinut aina päivän parhaaseen suoritukseesi. On päivän tavoitteesi sitten nauttia kevyemmästä liikunnasta tai tehdä viikon kovin treeni. Laitepilateslaitteet mahdollistavat voima- ja liikkuvuusharjoittelun samanaikaisesti, mikä antaa ainutlaatuisen harjoituskokemuksen. Testaa vaikka molempia lajeja, kehosi kiittää varmasti.
TULOSSA TAPAHTUMAKALENTERIIN HUHTIKUUSSA:
4.4. lauantaina sisäpyöräily maraton klo 9.30 alkaen. Ilmoittautuminen tunnille aukeaa 2 viikkoa aikaisemmin.
Huhtikuussa Salsa-tunteja. Kuubalaiset rytmit vievät sinulle äkkilähdölle lämpimään. Opit perusaskeleet, rytmin ja vartalon käyttöä. Tehdään kokonainen koreografia, joka tuo iloa kevään odotukseen. Tunnit tulevat näkyviin ja varattavaksi Go Active! -sovellukseen maaliskuun aikana.
Aloita helposti ja ohjatusti! Aplicon kurssit ovat loistava tapa kokeilla palveluita ja aloittaa liikunta.
LAITA JO PÄIVÄMÄÄRÄ KALENTERIIN – MY DAY-JÄSENTEN PÄIVÄ ON LA 18.4.2026
Laitan nyt jo kalenteriin ylös tämä jäsenten päivä. Varauksia tunneille pääset tekemään 4.4.2026 alkaen. Päivän aikana Pt-tiimi ohjaa erilaisia pienryhmäharjoitteita. Saat hyviä tekniikkavinkkejä, uusia treenejä omaan arkeen, sekä ehdottomasti huikeita elämyksiä.
KEVÄTVIUHAHDUS LA 9.5. – APLICOLAISILLA ETU TAPAHTUMAAN
Perinteinen Kevätviuhahdus tulee taas ja Aplico on mukana yhtenä yhteistyökumppanina. Liput tapahtumaan ostetaan Aplicon verkkokaupasta ja/tai Go Active-sovelluksesta. Aplicolaisille on oma jäsenetuhinta tapahtumaan, jonka saat syöttämällä koodin Aplico26 (kuponkikoodi nimellä kaupassa). Tapahtuman hintaan sisältyy tapahtuma + T-paitaa ja 50 ensimmäistä pääsee vielä Amin Asikaisen tunnille Aplicossa 11.4. klo 12:00. Kevätviuhahduksen tuotto menee lohjalaisten lasten- ja nuorten liikunnan tukemiseen. Tervetuloa mukaan hauskaan hikoiluun meidän kanssamme!
UUSI ETU APLICON JÄSENILLE – BOMBOM LIIKUNTAVAATTEET -15 %
Meiltä kysytään viikoittain liikunta-asuja klubille. Nyt meillä on tarjota teille hyvä etu paikallisen toimijan asuihin. BOMBOMilta löytyy koot 36–56. Saat tämän -15 % Aplicon jäsenedun Lohjan liikkeestä ja/tai ostoksilla verkkokaupassa www.bombom.fi koodilla APLICO26. Asut voi noutaa Lohjan liikkeestä tai saat ne toimituksella suoraan Aplicon vastaanottoon. Jenni ja BOMBOM vierailee Aplicon aulassa 12.3.–16.3. välisenä aikana niin pääset myös tutustumaan klubilla tuotteisiin. Mainos TV:ssä tarkemmat ajat.
TULOSSA: HELATORSTAIN KEVÄTMARKKINAT
14.5. helatorstaina on perinteisesti Aplicon kevätmarkkinat. Haluatko sinä mukaan oman yrityksesi tai seuran kanssa näkyviin tapahtumaamme? Maaliskuun aikana ennakkoon varatut myyntipaikat tapahtumaan vain 40,00 € (hinta alv 0). Luvassa on koko perheen tapahtuma. Liikuntaa, musiikkia, hyvää ruokaa ja mukavaa tunnelmaa ja aktiviteettia.
Lisätiedot: emma.linden@aplico.fi
Liikunnan iloa maaliskuun treeneille ja tapaamisiin klubilla!
Treeni terveisin, Jutta Österberg-Hurme, tj yhdessä koko henkilökunnan kanssa
Liikunta – ja Hyvinvointikeskus Aplico
info@aplico.fi
www.aplico.fi
www.facebook.com/AplicoLohja
@aplicolohja – Instagram ja TikTok
