Etävalmennus

Olemme tukenasi kun haluat kehittyä tai vaikka saada motivaatiota takaisin harjoitteluusi.

OSALLISTU ETÄVALMENNUSRYHMIIN – SEURAAVAT ALKAVAT:

Etävalmennusryhmät ovat kahdeksan viikon mittaisia kokonaisuuksia. Etävalmennuksissa on aina tavoite, jota kohti valmentaja sinua vie. 8 viikon aikana valmentajan ohjeita noudattaen saavutat tavoitteesi. Valmennuksen voit aloittaa ajasta ja paikasta riippumatta, oman aikataulusi mukaisesti. Tervetuloa etäliikuntojen pariin.

OSALLISTU HAASTERYHMIIN – SEURAAVAT ALKAVAT:

Haasteryhmät kestävät neljä viikkoa. Aiheesta riippuen haasteita on 1-3 viikossa.Osa haasteita saa sinut nauramaan vedet silmissä ja osa miettimään tärkeitä valintoja. Valitse sinulle tähän hetkeen sopivin haaste ja tartu toimeen. Uskalla haastaa itsesi!

KATSO ALTA INFOVIDEO ETÄVALMENNUSRYHMISTÄ

KATSO ALTA INFOVIDEO HAASTERYHMISTÄ

Oma Personal Trainerisi on tukenasi kun haluat kehittyä tai vaikka saada motivaatio takaisin harjoitteluusi. Aplicon jäsenenä….

OMA PT AUTTAA SINUA

  • Harjoittelun ohjelmoinnissa
  • Ravitsemusohjeissa
  • Motivaation ylläpidossa
  • Tavoitteesi saavuttamisessa
  • Liikuntasuunnitelman tekemisessä
  • Olemme liikuntasi ja hyvinvoinnin tukena

OTA YHTEYTTÄ OMA PERSONAL TRAINERIISI

Klikkaamalla tästä löydät Oma personal traineriemme esittelyt sekä koulutuksen erityisosaamisineen.

Yhteystiedot ovat tässä ja voit lähettää Omalle PT:llesi sähköpostia.

Petra petra.lindberg@aplico.fi

Sari sari.hankimo@aplico.fi

Jussi jussi.huttunen@aplico.fi

Risto risto.viranen@aplico.fi

Joakim joakim.niemi@aplico.fi

Christian christian.soderholm@aplico.fi

Miikka miikka.vuorinen@aplico.fi

Ilmoittaudu mukaan

Etkö muista kuka on oma Personal Trainerisi?

Ei hätää – lähetä viesti alla olevalla lomakkeella, niin sinun oma personal trainerisi on sinuun yhteydessä mahdollisimman nopeasti.

© Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy

Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €

Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
Valitse X-method tai Personal Trainer: