Miikka Vuorinen

Liikunnanohjaaja, Auktorisoitu Personal Trainer (APT)

• Urheilullinen personal trainer, jo 17 vuoden kokemuksella
• Kilpaurheilutausta on opettanut näkemään monipuolisen liikkumisen tärkeyden kehon hyvinvoinnille
• Kahden aktiivisen lapsen isänä tiedän, miten löytää aikaa myös omille harrastuksille

Onkos sinulla tahto? Minulla on avaimet. Olen tehnyt Personal Trainerin työtä jo vuodesta 2000 ja valmentanut onnistuneesti useita satoja asiakkaita. Oma harrastustausta (jalkapallo, jääkiekko, salibandy, kamppailulajit, golf ja kilpatanssi) antavat PT- koulutuksen ja kokemuksen tuoman varmuuden myötä työkalut ammattitaitoiseen ja turvalliseen valmentamiseen.

Valmennustyötä olen tehnyt Personal Trainerin työn lisäksi myös jalkapallon (10v) ja kilpatanssin (3v) puolella.

Olen perheellinen, 40- vuotias, kahden pojan (7v ja 9v) isä. Tiedän, millaista on sovittaa yhteen kahden liikunnallisen, vuorotyötä tekevän vanhemman työ- ja harrastusajat ja siihen päälle vielä poikien harrastukset. Tiedän myös sen, että se on mahdollista. Olen juossut kaksi Tukholman maratonia ja hiihtänyt kaksi Finlandia- hiihtoa ja treenannut niitä varten kaiken kaikkiaan kolmen vuoden ajan säännöllisesti 3-4 kertaa viikossa.

Koulutus: Liikunnanohjaaja, Personal Trainer (FAF), Fustra Personal Trainer, X-Method Coach ja Terveyskonsultti

Erityisosaaminen: X-Method, Fustra, voimaharjoittelu, golfin ja muiden pallopelien oheisharjoittelu