Rakastatko hikistä ja tehokasta Bootcamp-treeniä? Onko kuntosaliharjoittelun isot moninivel-liikkeet sinun juttusi? Kaipaako pakarasi voimaa ja muotoa? Jos vastasit kyllä, on Bootycamp-valmennusryhmä sinulle tehty! Vaikka treenit vedetään kovaa ja tosissaan, ei kuitenkaan totisesti. Jenny ohjaa treenit ennenkaikkea huumorilla ja pilke silmäkulmassa. Ole valmis haastamaan itsesi ja voittamaan omat ennakkoluulosi. Treeneissä pakarat ovat keskiössä, ja toiminnallisuus sekä voima ovat treeniohjelmien punainen lanka. Kuntosalitreenit ovat pääasiassa omatoimitreenejä ja yhteistreenit vedetään vaihdellen Aplicon Outdoor-alueella, portaissa, mäessä sekä kuntosalilla valmentajan piiskatessa sinut parhaimpaasi.

 
 

Valmennusryhmän startti: Ti 30.8. klo 17:00