Haluatko kasvattaa voimatasojasi ja viedä kuntosaliharjoituksesi uudelle tasolle, mutta et oikein tiedä miten? Junnaako tulokset paikallaan viikosta toiseen? Tämä 12 viikon valmennus on sinulle, joka haluat treenata samaan aikaan tehokkaasti, mutta järkevästi. Aina enemmän ei ole parempi – keskitytään oikeiden asioiden tekemiseen fiksusti, tuloksia saaden. Tapaamme ryhmän kanssa viikoittain kuntosalilla yhteistreenin merkeissä, jonka lisäksi ryhmäläiset suorittavat kaksi harjoitusta viikossa itsenäisesti. Ilmoittaudu mukaan ja ota ensimmäinen askel kohti vahvempaa sinua!

Valmennusryhmän startti: ma 18.9.2023  klo 19:15