Tässä Valmennusryhmässä saat uusia oppeja ja vinkkejä miten treenaat turvallisesti ja tehokkaasti, juuri sinulle sopivalla ohjelmalla. Valmennuksen myötä lihakset vahvistuvat, ja muokkaat kehoasi vahvempaan suuntaan. Valmentajan johdolla saat tekniikat kuntoon ja positiivista energiaa tekemiseen. Lopputuloksena on paremmassa kunnossa oleva kiinteämpi sinä!

 

Valmennusryhmän startti: Ke 1.3.2023 kl0 11:00/ kesto 12 viikkoa