Yogalates-kurssi

From 49,00 

Yogalates yhdistää lempeällä tavalla joogan rauhalliset, kehoa avaavat ja lämmittävät liikkeet pilateksen keskivartalon syviä lihaksia vahvistaviin, liikkuvuutta ja ryhtiä kehittäviin harjoitteisiin.

Yogalates sopii istumatyötä tekeville, niska- ja selkäkivuista kärsiville ja toimivaa kehoa kaipaaville. Kurssi sopii tauon jälkeen liikuntaa aloittaville, mutta myös aktiiviselle liikkujalle kehonhuolloksi.

Kurssi pidetään ajalla 1.-22.11.22 tiistaisin klo 19:10-20:10.

Hinta Aplicon jäsenille 49€ ja muille hinta on 125€.

© Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy

Kyllä, haluan varata ajan kokeilutreeniin 35 €

Haluatko tulla tutustumaan meidän Personal Training-palveluumme? Haluamme tarjota sinulle 35 € kokeiluhinnalla yhden treenin valitsemasi personal trainerin kanssa. Voit myös kokeilla tuotetta X-Method, jolloin voit valita valikosta sen ja ohjaamme sinulle siitä näytetunnin kuntosalilla. Täytä oheinen lomake niin tavataan pian kokeilutreenin merkeissä.
Valitse X-method tai Personal Trainer: