Laitepilates

Tervetuloa laitepilateksen maailmaan oppimaan uutta kehostasi ja voimaan hyvin! Laitepilatesharjoittelu ylläpitää lihastasapainoa ja lihaskalvojen kimmoisuutta, sekä kehittää tehokkaasti kehonhallintaa ja -tuntemusta. Laitepilatesharjoittelun tuomat hyödyt siirtyvät tehokkaasti myös muihin lajeihin ja arkeen, ja se sopiikin kenelle tahansa. Vahvasta keskivartalosta ja oman kehon tuntemuksesta hyötyvät niin selkäkivuista kärsivä istumatyöläinen kuin aktiiviurheilijakin. Tuloksena voimaa, vaan ei vääntöä. Laitteiden kokonaisvaltainen teho täytyy kokea – sitä ei voi selittää!

Voit osallistua laitepilateksen viikkotunneille suoraan, jos olet ennen käyttänyt laitteita. Mikäli laji on uusi, sinun tulee osallistua yhden kerran alkeistunnille, jonka jälkeen voit siirtyä viikkotuntien käyttäjäksi. Alkeistunnilla opastetaan laitteen käyttö, toimintaperiaatteet sekä opit ensimmäiset perusliikkeet.

Voit varata paikan tunneille soittamalla vastaanottoomme p. 050 356 3045

Verkkokauppaostoksen olemme sinuun yhteydessä kolmen arkipäivän sisällä. Mikäli sinulla on jotain kysyttävää, voit olla yhteydessä vastaanottoomme. Tarkista aukioloaikamme tästä: https://aplico.fi/yhteystiedot/