Duo Training 24

Duo training on harjoittelua personal trainerin ohjauksessa yhdessä esimerkiksi ystävän tai puolison kanssa. Duo valmennuksessa tavoitteiden olisi hyvä olla saman suuntaiset molemmilla, vaikka lähtötaso olisikin hyvin erilainen. Myös duona toteutettavan valmennuksen maksusuunnitelma on mahdollista sopia yksilöllisesti.

Sisältää:

• 24 x 60 minuutin tapaaminen personal trainerin kanssa
• Inbody mittaus 2x
• Aplicon treenipäiväkirja
• Aplicon treenipyyhe
• mahdollisuus maksaa erissä valmennuksen keston mukaan

24 x valmennuspaketti on niille, jotka haluavat esimerkiksi

• pudottaa vähän painoa tai kiinteytyä jonkin verran
• pystyä juoksemaan n. 10 km
• saada lisää voimaa ja parantaa toimintakykyään
• vähentää selkä-, niska- ja hartiaoireita