Ajankohtaista
Aplicon Kevätmarkkinat 9.5.2024
Jo perinteeksi muodostunut koko perheen tapahtuma tulee taas! Aplicon pihalla Ratakadulla liikutaan ja nautitaan markkinatunnelmasta helatorstaina 9.5. klo 9.30-13.00. Päivään on tulossa mahtavia vieraita ja…
Huhtikuu on Äijätreenien kuukausi
Monipuolinen liikunta on meille kaikille hyväksi, mutta huhtikuussa kannustamme erityisesti “äijät” mukaan kaikille treeneille. Nyt herrat iästä riippumatta valintaan jokin laji, jota et vielä ole…
Huhtikuun jäsenkirje ja jäsenetuja 4/2024
Arvoisa asiakas, tässä klubin tiedote ja tulevia aktiviteetteja tuleville viikoille. Pääsiäinen käynnisti huhtikuun ja valitse jälleen omasi palvelutarjonnastamme. Aplico on paljon enemmän, kuin kuntosali. …
Pääsiäinen Aplicolla
Pääsiäisen pyhät tuovat muutamat erikoisaikataulut Aplicon liikuntakalenteriin sekä vastaanoton aukioloaikoihin. Kuntosalilla ja virtuaalitunneilla jäsenemme liikkuvat 04:00-24:00 vuoden jokaisena päivänä. Pääsiäisen erikoisaikataulu Torstaina 28.3. vastaanotto palvelee…
Juoksukoulu alkaa 18.4.2024
JUOKSUKOULU ALKAA Aplicon kurssitarjontaan sisältyvässä juoksukoulussa pääset aloittamaan juoksuharrastuksen turvallisesti ja nousujohteisesti. Juoksukoulu on tarkoitettu kaikille juoksusta kiinnostuneille. Harjoitellaan juoksutekniikkaa koordinaatioiden avulla ja nostetaan motivaatiota…
Tehosta hengitystä, tehosta treeniä-kurssi
Tervetuloa kurssille tehostamaan hengitystä! Kurssilla opit harjoituksia, joilla vahvistat palleaa, mikä parantaa hapenottokykyä ja kaikkea fyysistä treeniä. Hengityksen avulla rentoudut ja venytät kireitä lihaksia. Syvähengityksellä…
Maaliskuun jäsenkirje ja jäsenetuja 3/2024
Arvoisa asiakas, maaliskuu alkaa tänään ja tässä kuukauden infoa klubilta. Ota jäsenten aktiviteeteista omasi liikunnan tueksi! Tapaamisiin klubilla! SAUNOJEN LAUTEET HUOLLETTU Tänään on tehty…
Aktiivisesti ikääntyen -kurssi on kuuden viikon aktivointi 65 + vuotiaille
Monipuolisesti liikkumalla terveyttä ja toimintakykyä UKK Instituutin liikkumisen suositukset kannustavat ikääntyviä liikkumaan monipuolisesti oman toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Viikoittainen liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille tiivistää terveyden kannalta riittävän…
Ystäväviikko Aplicolla 12.2.-18.2.- Paljon kivaa liikunnan iloa!
Aplicolla on perinteisesti ollut ystäväviikolla erilaisia tapahtumia ja aktiviteetteja. Jälleen on aika nauttia liikunnasta ystävänpäivän kunniaksi ja motivoida samalla läheiset liikkeelle. Liikunta on kivaa ja…
Helmikuun JÄSENKIRJE ja JÄSENETUJA 2/2024
Arvoisa asiakas, tässä sinulle helmikuun infoa klubilta. Poimi uutisten lisäksi jäsenten aktiviteeteista omasi liikunnan iloksi. Tapaamisiin ystäväviikolla ja yhteisillä treeneillä! LAAJENNAMME TENNARIN UUTEEN KIINTEISTÖÖN…
Jäsenkirje ja jäsenetuja – tammikuu 2024
Arvoisa asiakas, Aplicon juhlavuosi starttaa tänään, ma 8.1.2024! Me täytämme syyskuussa 20 vuotta ja ihan huikea vuosi tulossa monella tavalla. Aplicon 4.0-hanke tuo mukanaan monia…
Aplicon juhlavuosi alkaa ma 8.1.2024
Lohjalaisen Aplicon juhlavuosi starttaa ma 8.1.2024! Me täytämme 20 vuotta ja ihan huikea vuosi tulossa monella tavalla. Aplicon 4.0-hanke tuo mukanaan monia uudistuksia klubille ja…